แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มมันฝรั่งทอดแบบอินเดีย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการน้ำจิ้มมันฝรั่งทอดแบบอินเดีย มะขามเปียก 1/2 ถ้วย น้ำตาลทราย ½ ถ้วย น้ำตาลปี๊บ ¼ ถ้วย เกลือสมุทร 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่นอินเดีย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มสุก 1 ถ้วย ใบผักชีสำหรับตกแต่ง

การทำโปตาชครีมพาร์สลีย์ PARSLEY POTAGE

ซุปครีมสไตล์ฝรั่งเศสที่ได้กลิ่นและรสชาติจากพาร์สลีย์เต็มคำ เนื้อเนียนนุ่มจากนมถั่วเหลือง ซดอุ่น ๆ ช่วยให้อิ่มสบายท้อง

แบ่งปันสูตรสมูทตี้น้ำส้ม น้ำสับปะรด น้ำขิง และโยเกิร์ต

คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้น้ำส้ม น้ำสับปะรด น้ำขิง และโยเกิร์ต พลังงาน 430 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 75 กรัม เบต้าแคโรทีน 35 ไมโครกรัม วิตามินเอ 5,125 ไมโครกรัม วิตามินซี 25 มิลลิกรัม แคลเซียม 51 มิลลิกรัม

เครื่องดื่มพันซ์สมุนไพรปั่น

น้ำพันซ์สมุนไพรปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากน้ำพันซ์สมุนไพรปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณช่วยเรียกน้ำย่อย ช่วยทำให้เจริญอาหารมากขึ้น สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก ช่วยขับแก๊สในกระเพาะอาหาร

น้ำแอปเปิลอโวคาโดปั่น

น้ำแอปเปิลอโวคาโดปั่น ในแอปเปิลมีสารเพคตินช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและเส้นใยโพลีฟีนอลขับโลหะหนักประเภทตะกั่วส่วนอะโวคาโดมีกรดโอเลอิกซึ่งเป็นไขมันไม่อิ่มตัว มีฤทธิ์ช่วยต้านมะเร็งและลดระดับคอเลสเตอรอล แอปเปิลเพิ่มประสิทธิภาพให้อะโวคาโด และอะโวคาโดมีโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวจึงเข้ากันได้เป็นอย่างดี

3 ประเภทอาหารที่ควรเก็บแบบสุญญากาศ เพื่อความสดใหม่อยู่เสมอ

ในปัจจุบันนับว่า เครื่องซีลถุง สำหรับซีลอาหาร กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นตัวช่วยชั้นยอดของคุณแม่บ้านที่ทำให้สามารถเก็บรักษาวัตถุดิบในการทำอาหารให้สดอยู่ได้นาน ซึ่งถือเป็นการประหยัดทั้งเวลาและต้นทุนของคุณแม่บ้าน แต่ก็ไม่ใช่อาหารทุกประเภทที่จำเป็นต้องซีลแบบสุญญากาศหรอกนะคะ โดยอาหารจะได้ประโยชน์จากการซีลบ้างนั้นไปดูกันค่ะ

การถอดใบมีดเครื่องปั่นสมูทตี้ ขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกคน

สำหรับคนที่เคยใช้เครื่องปั่นสมูทตี้แล้ว เป็นเรื่องธรรมดาที่การใช้งานจะมีการสึกหรอตามการใช้งาน ยิ่งร้านขายผลไม้ปั่น หรือขายสมูทตี้ปั่น หากขายดีๆวันหนึ่งขายได้สัก 100 แก้ว นั่นหมายความว่าจำนวนการใช้เครื่องปั่นต้องปั่นถึง 100 ครั้งด้วยเช่นกัน